とりあえず食べた入院食の続きです 11/1 朝 601kcal たんぱく質21g 脂肪21g 塩分1.5gパンツナサラダ(胡瓜、人参、コーン)牛乳フルーツ 昼 565kcal たんぱく質21g 脂肪10g 塩分1.4gごはん焼き豚金平ごぼうもやしのお浸しりんご おやつ米粉のバナナでスティッ…

9月の頭から1ヶ月早めの産休に入らせていただいてました。妊娠も後期に入り、身体が重いなぁとか、出産への不安とか色々思ってましたが10月の中旬くらいにいきなり血圧が上がり始めました。食事は気にしすぎて朝、昼、晩玉ねぎスープだけで過ごしたり⁡今思う…