おはようございます🙂
みなさまいかがお過ごしでしょうか♪
私は平日公休の背徳感を味わいながらゴロゴロしてます_(┐「ε:)_(このていたらくw)
急に寒くなったり
世の中ざわついてますが
ゆっくり深呼吸はしてますか
免疫力を高めるには
●汗をかき、老廃物を出す
●肺を強くするには、腕や肩胛骨を動かす筋力運動や腕を回しをする
●暴飲暴食をしない、内臓に負担を掛けない
●ストレスを溜めない
●睡眠時間しっかり取る
などなど、突如の #まんまんヨガヨガ通信 www
ところで、私はレトロな喫茶店が大好き
基本的には食べログで情報を収集してます🙂
結構銀ブラが趣味なんですけど、銀座で一位の喫茶店ランブルさんへ先日お伺いしました
ずっと気になっていたのですが、なかなか伺えなかったランブルさん。やっと伺うことができました。
看板にも珈琲だけの店と書かれている通り
メニューは全てコーヒー☕️✨
外まで重厚な雰囲気を感じました
歴史ある珈琲屋さんで、東京珈琲四天王と呼ばれているらしいです
様々な名物がありますが、珈琲素人の私はブレンドw
とはいえ流石名店でした。
香り高さが一流。
どうやら本来は観光客も少なくないらしいのですが、この日はゆっくりとその時を過ごさせていただきました
#ランブル #カフェドランブル
#銀座カフェ #銀ブラ
#かふぇすたぐらむ #カフェスタグラム #珈琲のある暮らし
@tokyo_joshibu #東京女子部
